I rischi degli sport in Montagna
Secondo i dati del Sistema di Sorveglianza sugli Incidenti in Montagna (SIMON), coordinato dall’Istituto Superiore di Sanità, la stanchezza e la distrazione causano circa un terzo degli incidenti sulla neve.
Ginnastica Presciistica
Uno sciatore ideale, oltre a prestare importanza all’aspetto dell’equipaggiamento, dovrebbe prestare attenzione alla sua condizione fisica, migliorando specifici caratteristiche
Sci e Spalla
Lo sci, lo snowboard e la montagna purtroppo possono provocare lesioni e traumi alla spalla, spesso dovuti ad una caduta o per una collisione con un altro sciatore.